Unser Programm!

Endlich wieder besser gehen!!

Mit dem Strokemark Trainingsprogramm für Schlaganfallpatienten 3 Monate zu Hause trainieren, spürbare Fortschritte machen und wieder sicherer, weiter und schneller gehen!

Unser Team von Wissenschaftlern, Therapeuten und Entwicklern hat ein Programm entwickelt, mit dem Sie in 3 Monaten gesünder und stärker werden können und einen großen Schritt zurück in Ihr altes Leben machen können.

Erzielen Sie auch Jahre nach dem Schlaganfall spürbare Fortschritte. Unser 3-monatiges Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.  

Ein Schlaganfall stellt das Leben gehörig auf Kopf. Er geschieht plötzlich und ohne Vorwarnung, hat jedoch weitreichende körperliche und geistige Konsequenzen – Konsequenzen, die Sie den Rest Ihres Lebens begleiten werden. Nach dem ersten Schreck, einen Schlaganfall zu erleiden, gibt es einen zweiten Schreck – nämlich nach Hause zurückzukehren und zu erkennen, dass die einfachen Aufgaben und Pflichten des Alltags plötzlich große Herausforderungen darstellen. Nichts ist plötzlich mehr wie es vorher war.

Die bislang gängige Meinung war, dass Fortschritte bei der Genesung und Besserung nach einem Schlaganfall nur innerhalb der ersten Monate nach diesem möglich sind. Was innerhalb der ersten Monate nicht besser wird, wird gar nicht mehr besser. Das ist aber falsch. 

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass sich mit dem richtigen Training auch Jahre nach einem Schlaganfall unglaubliche Fortschritte erzielen lassen. Wenn Sie sich an bestimmte Regeln halten und effektiv trainieren, können Sie viele körperliche Funktionen wiedererlangen. Sie werden stärker und gesünder, als Sie für möglich gehalten haben. Sie können sogar das Risiko eines weiteren Schlaganfalls verringern. Aber wie sieht so ein Trainingsprogramm aus? 

Mehr erfahren

Aktuelles aus der Wissenschaft

Science

Schlaganfalltherapie in Zeiten von COVID-19: Das Immunsystem durch mehr Bewegung stärken

Die Corona-Krise verändert nicht nur unseren Alltag, sondern auch die Sichtweise, die wir darauf haben. Viele Menschen sind im Hinblick auf die Gesundheit vorsichtiger als sonst. Wir versuchen alle, uns so gut es geht zu schützen. Zu Hause zu bleiben, sich die Hände zu waschen und Oberflächen zu desinfizieren sind Maßnahmen, die wir bereits in…

Mehr Lesen

COVID-19: 3 Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Muskelabbau zu vermeiden

Dass Sie während der Corona-Krise so viel es geht zu Hause bleiben, ist wichtig und richtig. Wir alle müssen den Rat medizinischer Experten beherzigen und unsere sozialen Kontakte einschränken. Leider bedeutet dies für die meisten von uns, dass wir weniger aktiv sind als sonst. Doch je weniger aktiv wir sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass…

Mehr Lesen

Schneller gehen und trainieren wie ein Spitzensportler

In diesem Jahr haben sich viele alltägliche Abläufe verändert. Gerade jetzt kann es wichtig sein, sich auf konstante Bestandteile wie das tägliche Training zu konzentrieren. Der Fokus auf die persönlichen Therapieziele kann uns helfen, der vorhandenen Unsicherheit entgegenzuwirken. Die letzten Monate haben gezeigt, wie wichtig es ist, auf die eigene Gesundheit zu achten und das…

Mehr Lesen

Unsere Community

Werden Sie Teil unserer Community

Wir laden Sie, Ihre Familie und Freunde ein, Teil der Strokemark Community zu werden.

Hier finden Sie die aktuellsten, relevantesten und zuverlässigsten (evidenzbasierten) Informationen rund um das Thema Schlaganfalltherapie.

Tauschen Sie Ihre Erfahrungen, Tipps und persönlichen Geschichten mit anderen Schlaganfallpatienten aus – denn zusammen sind auch die schwierigsten Schritte leichter und einfacher!

Get Social