Aktiv und motiviert bleiben trotz Corona-Krise

Bewegung ist gesund – das gilt auch für Schlaganfallpatienten. Körperliche Aktivität hilft, das Risiko einer Erkrankung zu reduzieren und stärkt das Immunsystem. Experten empfehlen, mindestens 7.000 Schritte pro Tag zu machen, um Krankheiten wie einem Schlaganfall vorzubeugen. Täglich sogar 10.000 Schritte zu machen, kann dabei helfen den Blutdruck zu senken und ein gesundes Gewicht halten. Diese…